許多初學者在提到吉他練習時,第一個想到的問題都是:「 我要多久才能『 學會 』啊?」
然而「學會」這個定義其實是完全因人而異的。

有人認為學會一首完整的曲子,叫作學會;
有人認為能夠跟別人Jam,可以自由運用指板上的每個音才叫學會;
有些人認為會刷基本和弦就叫學會。

因此,在被問到這個問題時,我們必須反問:「 那你想學會的是『 什麼 』呢?」

當我們先建立明確的練習目標後,我們可以根據以下的四個原則來制定我們練習的步驟、方法和時間。

許多初學者在提到吉他練習時,第一個想到的問題都是:「 我要多久才能『 學會 』啊?」
然而「學會」這個定義其實是完全因人而異的。

有人認為學會一首完整的曲子,叫作學會;
有人認為能夠跟別人Jam,可以自由運用指板上的每個音才叫學會;
有些人認為會刷基本和弦就叫學會。

因此,在被問到這個問題時,我們必須反問:「 那你想學會的是『 什麼 』呢?」

當我們先建立明確的練習目標後,我們可以根據以下的四個原則來制定我們練習的步驟、方法和時間。

一、正確的練習方法可以讓你事倍功半

你可以藉由 撞牆期,因為你不懂這些原因 以及 吉他手常犯的七大錯誤 這兩篇網誌來調整你的練習方法,並且藉由以下兩個基本原則,來順利完成你的學習目標。

A、每天都碰琴
進步的關鍵在於「規律」「持續」
不論是吉他初學或是吉他老手,每天碰琴30分鐘,效果都會遠勝於一個禮拜找一天練習八個小時。

B、慢即是快
學會一個新節奏、新SOLO、新吉他和弦的最快方法,就是放慢你的節奏到你可以彈出來的程度,然後再慢慢加快,這樣你的肌肉會逐漸記憶你所彈的東西,你會在無意識中,有效率地提升穩定度和熟練度。

P.S.別忘了記得要開節拍器練習喔!

二、練習時間不會背叛你

練習時間不會背叛你

你聽過一萬小時定律嗎?

「一萬小時定律」是作家格拉德威爾在《異類》一書中指出的定律。他認為 「 人們眼中的天才之所以卓越非凡,並非天資超人一等,而是付出了持續不斷的努力。一萬小時的錘鍊是任何人由平凡變成世界級大師的必要條件。 而他將此稱為一萬小時定律。

針對這個定律,我們作出如下的範例表格。這個表格的好處在於,這可以讓你看清楚自己的練習目的跟方向,並且「量化」你的學習進程,不再只是靠「感覺」來感受自己的進步。你可以試著擬一份自己專屬的練習目標表出來,並根據平日的生活狀況,來設定、調整每天的練習時間以及預期目標。

吉他一萬小時練習計劃表
              每日練習 
等級總練習時間30分鐘1小時2小時4小時                    摘要
認識156.25小時10個月156天78天39天可以演奏歌曲和伴奏,儘管可能有些節奏或技術上的缺陷
入門312.5小時1.8年10個月156天78天擴大了對基本技巧的掌握能力,並且可以完整地演奏完數首曲子
中級1250小時6.9年3.5年1.8年10個月足以追求更高的目標,像是即興、宅錄、創作以及其他進階技巧
進階2500小時13.9年6.9年3.5年1.8年開始揣摩如何進行一場表演,不僅僅是演奏正確的音符和正確的節奏,還有更深層次的感覺,音調和動態等等,大多數人從未意識到這一點
專業10000小時55.6年27.8年13.9年6.9年可以教幾乎所有的吉他手,並且可以在至少一種風格中舒適地表現。大多數人會將此描述為足以「掌握 」。

 

比如說,你是一個吉他已經稍有程度的大學生。
你每天有兩個小時以上的時間可以練吉他,那麼預計花兩年的時間,你可以獲得【中級】的程度。

又或者說,你是一個忙碌的上班族。
喜歡音樂但每天只有三十分鐘的練習時間,這樣持續練習下來,預計在十個月後你可以達到【認識】的等級。

成功的學習者知道有任何目標都比沒有目標好,沒有目標的人很難穩定地前進。因此不論是初學吉他和弦、練習藍調節奏、或是學習各式音階的你,都可以利用「吉他練習時間」當作量化目標的指標。

只要根據自己的日常行程安排每日練習時數,並具體規劃練習項目後,相信我,練習量絕對不會背叛你,當你突然迷失練習方向,想著「我是誰?我在這裡做什麼?」的時候,千萬不要放棄,別忘了回頭看看你的練習目標表格,說不定再練習一天,你就能成為大師中的大師啊!!

筆者的小叮嚀
在正確的練習方法下,理論上練習時間當然是越長,效果越好;但練習時間一旦過長,還是會產生邊際效益的(即每增加一單位的練習時間,效果卻越來越有限的狀況),如果你的手部肌肉已經開始嚴重痠痛、手指頭破皮流血,這時候千萬別逼自己再練下去了喔。

三、溫故與知新的重要性

許多吉他手會一直碰壁的原因,就在於練習時間一直在彈「本來就會的東西,雖然溫故非常重要,但持續的知新則可增加我們彈奏的能力和風格。 

在一開始什麼都不會的時候,全部的練習目的都歸屬於「接觸新知」的範圍,但隨著你所認識的知識越多,每天需要去一一熟悉的時間就越多。假設原本預計每天利用三十分鐘的時間練習,練到一定程度後,可能會只夠複習。在這個情況下,你或許可以考慮增加你的日常練習時間,重新調整你的練習時間,「溫故」與「知新 」都是十分重要的喔。

儘管這一個區域非常短,但根據筆者經驗,許多花了大把時間卻一直停滯的吉他手,大多栽在這一點上,才會特別挑出來提醒大家喔。

四、學樂器的重點在於享受音樂

一萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件,但不管程度如何,相同的是,我們都有享受音樂的能力

不論是初學還是老手,用什麼方法、什麼工具來協助我們練習,回歸本心都是為了可以詮釋更複雜的樂曲、能更自由自在地享受音樂。

「變強」「進步」是練習的目標   
    但不是學音樂的核心。

「一萬小時定律」並不能保證我們成為大師,而是提供一個更有效率的學習方針。因此,當我們的練習效果不如預期的時候,難免會感到失落、挫折,這時不妨回想當初練習的初衷,學音樂本來就不是一場人生競賽,用心感受音樂帶來的美好,才是音樂真正的真諦。

延伸閱讀:如何有效練習任何事情 / TED


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